Proprietà e benefici del Melograno

Considerato uno dei frutti più benefici al mondo, il Melograno è ricchissimo di vitamine (A, B, C, E) e sali minerali (manganese, zinco, potassio, fosforo, rame), tanto da essere considerato un vero e proprio superfood!

È anche tra i frutti più ricchi di antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare, proteggono la pelle dai raggi ultravioletti e alleviano i sintomi delle scottature.

Ma non solo: sono state dimostrate le sue proprietà antitumorali, grazie alla presenza di polifenoli in grado di contrastare l’insorgenza di diversi tipi di tumore, in particolare quelli alla prostata e al seno.

Il Melograno possiede inoltre importanti proprietà antibatteriche e antivirali: aiuta a prevenire i malanni stagionali e a rafforzare il sistema immunitario, contrastando le infezioni a carico dell’apparato gastrointestinale e dell’apparato respiratorio.

È poi un ottimo alleato per le donne in menopausa: le vitamine E e C e il betacarotene aiutano a ridurre le vampate di calore e gli sbalzi d’umore.

Il Melograno protegge anche il cuore e l’intero apparato cardiocircolatorio, regolando la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo; grazie all’elevata quantità di calcio, aiuta a mantenere le ossa forti e contrasta artrite e osteoporosi.

Infine, contribuisce a mantenere in salute il cervello, migliorando la memoria e aiutando a prevenire malattie degenerative.

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