Proprietà e benefici del Bergamotto

Questo agrume dal profumo intenso possiede numerose qualità benefiche: è infatti ricco di vitamine e polifenoli, che aiutano il nostro organismo a rimanere in forma e in salute.

È stato dimostrato che bere del succo di Bergamotto ogni giorno riduce notevolmente il rischio di problemi cardiovascolari.

A differenza di altri agrumi, infatti, il Bergamotto è ricco di flavonoidi, che contribuiscono a diminuire i livelli di colesterolo nel sangue.

Il Bergamotto è inoltre un vero e proprio antidepressivo naturale dalle proprietà energizzanti e tonificanti: già il suo profumo aiuta ad allontanare l’ansia e i blocchi emotivi.

Produce effetti benefici anche sulle vie respiratorie: grazie alle sue proprietà balsamiche, aiuta a liberare il naso chiuso, mentre per la sua azione antisettica e antibatterica è particolarmente indicato in caso di raffreddore e mal di gola.

Infine, è anche un ottimo rimedio naturale contro l’alitosi.
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