Bienfaits et Vertus de l'Ananas

Doux et coloré, l’Ananas est riche en broméline, une enzyme qui aide à la scission des protéines. Pour cette raison, ainsi que pour la grande quantité de fibres, il est particulièrement utile pour faciliter la digestion, surtout après des repas abondants.

La broméline est aussi très efficace contre la cellulite, car elle exerce une fonction drainante et aide à la diminution du gonflement.

Grâce à son apport d’eau, l’Ananas a aussi d’importantes propriétés dépuratives et détoxifiantes, aidant l’organisme à éliminer les liquides en excès.

La teneur élevée en vitamine C et en bêta-carotène aide enfin à protéger la vue et la peau, en réduisant les dommages causés par le soleil et la pollution.
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  • Boire un smoothie de 230 g équivaut à manger 2 grandes tranches d’ananas.
  • Il aide l’organisme à éliminer les excès de liquide.
  • Riche en fibres, il facilite la digestion.
  • Effet anti-inflammatoire et anticellulite grâce à la présence de broméline.
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Découvrez les bienfaits et les vertus pour la santé des fruits que nous avons choisis

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